Waspada Usia 30-an !! 7 Hal yang Perubahan Memasuki Fase Penuaan, Nomor 7 Berisiko Terjadi Kanker

FAKTAIDN - Penuaan itu hal yang wajar dialami oleh semua orang. Untuk sebagian orang pada usia 30 tahun menjadi hal yang sangat menakutkan.

Saat Anda mulai mendekati usia 30 perubahan fase penuaan secara berangsur akan terus terjadi, misalnya rambut yang mulai memutih atau kulit mulai kehilangan kekencangan masa muda.

Bagi seorang wanita menginjak usia 30, mungkin kekhawatiran sulit mendapatkan jodoh atau sulit mendapatkan buah hati bagi yang sudah menikah. Tapi ini adalah fase penuaan termuda.

Baca Juga: Ini Dia Penyakit yang Memiliki Resiko Menular Melalui ASI, Perhatikan Nutrisi Bayi Agar Tumbuh Sehat

Tentu saja akan menjadi dramatis, tetapi itulah yang dirasakan ketika mulai mendekati usia 30 yang ditakuti. Rasanya seperti akhir dari masa muda, awal penuaan dan secara teknis itu benar.

Namun, tidak semuanya menakutkan. Seiring bertambahnya usia, datanglah pengalaman, kepercayaan diri, dan keterampilan yang cukup dalam karir.

Berikut adalah 7 hal yang terjadi pada tubuh Anda setelah menginjak usia 30 tahun:

1. Peluang Hamil Berkurang

Salah satu kekhawatiran terbesar saat memasuki usia 30 tahun terutama bagi wanita adalah masalah kesuburan. Jelas, ini hanya masalah jika mempunyai anak anak-anak ada dalam rencana hidup Anda, dengan asumsi demikian, di sinilah kepanikan mulai terjadi.

Baca Juga: Tidur Secara Berlebihan Dapat Timbulkan 3 Hal ini, Segera Hindari!

Menurut Brian A. Levine, MD, yang bekerja dengan CCRN (pemimpin penelitian tentang kesuburan), tidak semua kesuburan wanita itu sama. Namun, ia menyarankan bahwa kesuburan wanita mulai menurun sejak usia 32 tahun.

Dia juga mencatat bahwa “memiliki banyak sel telur tidak berarti kesuburan Anda sehat. Kualitas sel telur dikendalikan oleh beberapa faktor; Namun, seiring bertambahnya usia wanita, sel telur mereka lebih berisiko memiliki kromosom abnormal yang menurunkan kualitas sel telur. Hal ini dapat mempengaruhi terjadi atau tidaknya pembuahan dan juga menjadi penyebab utama keguguran.”

Levine mengatakan ada beberapa harapan bagi kita di usia 20-an yang belum cukup siap untuk memiliki bayi. Dia mengatakan bahwa pilihan gaya hidup sehat di usia 20-an dapat membantu menjaga kesuburan hingga usia 30-an.

Baca Juga: Viral Seorang Wanita yang Terkena Batu Ginjal Sebesar Jahe, Ini 6 Tips Agar Ginjal Tetap Sehat

Yakni, “menghindari makanan seperti nasi putih dan gula putih yang menyebabkan peradangan, serta membatasi kebiasaan beracun seperti terlalu banyak alkohol, semuanya akan berdampak positif pada kesuburan wanita di kemudian hari.”